| Montag: | 12.15 – 13.00 | Tai – Chi: | Tai – Chi - Chuan |
| 14.45 – 15.45 | Karate: | (Gruppe 1) Kinder ab 5 Jahre | |
| 16.00 – 17.00 | Karate: | Einsteiger + Probetraining Gruppe 2) Schüler ab 10 Jahre Kinder und Schüler | |
| 17.00 – 18.00 | Karate: | Kampftraining Shi ai | |
| 18.00 – 19.00 | Kickboxen: | Aufbaugruppe: Jugend u. Erwachsene | |
| Dienstag: | 16.00 – 17.00 | Kickboxen: | Neu Kinder- und Schülergruppe Anmeldungen noch möglich. |
| 17.00 – 18.00 | Karate: | (Gruppe 3) Leistungsgruppe Schüler und Jugend + Prüfungstraining | |
| 18.00 – 19.00 | Karate: | Grundschultraining Erwachsene u. Jugend + Prüfungstraining | |
| 19.15 – 20.00 | Tai – Chi: | Tai-Chi-Chuan | |
| Mittwoch: | 10.00 – 11.30 | ASIA – Gym: | ASIA – Gym |
| 12.15 – 13.00 | Tai – Chi: | Tai – Chi – Chuan | |
| 14.45 – 15.45 | Karate: | (Gruppe 1) Kinder ab 5 Jahre | |
| 16.00 – 17.00 | Karate: | Kata - Sondertraining Kinder/Schüler/Jugend u. alle Gürtelfarben | |
| 17.00 – 18.00 | Freies Training | ||
| 18.00 – 19.00 | Kickboxen: | Leistungsgruppe: Nur Fortgeschrittene | |
| Donnerstag: | 18.00 – 19.00 | Kickboxen: | Aufbaugruppe: Jugend u. Erwachsene |
| 19.00 – 20.00 | Karate: | Grundschultraining: Erwachsene u. Jugend + Prüfungstraining | |
| 20.15 – 21.00 | Tai – Chi: | Tai – Chi - Chuan | |
| Freitag: | 10.00 – 11.00 | ASIA – Gym | |
| 12.15 – 13.00 | Tai – Chi: | Tai – Chi - Chuan | |
| 15.00 – 16.00 | Kickboxen: | Neu Kinder- und Schüler und Jugendgruppe Anmeldungen noch möglich. | |
| 16.00 – 17.00 | Karate: | (Gruppe 2) Kinder/Schüler Gelb u. Orangegurt Einsteiger + Probetraining | |
| 17.00 – 18.00 | Kickboxen: | Boxraum | |
| 17.00 – 18.00 | Karate: | Spezial/Karate | |
| 18.00 – 19.00 | Kampftraining für alle |
| Karate: |